写真を撮って姿勢チェックをやってみよう!4つの姿勢分析
目次
あなたの姿勢が4つの姿勢のどれに分類されるかチェックしてみよう!
スマホで横からの写真を撮って、自分がどの分類に当てはまるかチェックしてみましょう!
1.スマホで横から立位姿勢を撮る
2.この動画をみて4つの姿勢のどれに当てはまるかをチェックする
↓↓まずはこちらをチェック↓↓
写真を撮って姿勢チェックをやってみよう!
4つの姿勢分類とは?
①綺麗な姿勢②反り腰③フラットバック④スウェイバック の4つです。 あなたはどれに当てはまりますか?
自分がどの姿勢に当てはまるかわかった人へ・・・
姿勢別のエクササイズ方法はこちらです!!
まずは反り腰から!
反り腰を解消する3つのエクササイズ
フラットバックを解消する3つのエクササイズ
きれいな姿勢を手に入れる!スウェイバックの姿勢矯正
カラダのプロに姿勢分析をしてほしい方へ
スマホで撮った写真を送るだけでお手軽に姿勢分析ができます！
姿勢分析を極めたカラダのプロがあなたの姿勢をチェックさせていただきます。
肩こり、腰痛などの慢性痛を減らしたい
猫背などの姿勢のお悩みを解決したい
スポーツパフォーマンスを上げたい
生活や仕事の質を高めたい
・・・という方は是非一度受けてみてください。
分析結果をシートにまとめてお届けします。
さらに詳しく姿勢の特徴がわかりますよ♪